Välmående arbete

Freeo ger dig tillgång till innehåll som är relevant för ditt arbetsliv och välbefinnande på jobbet. Tillgänglighet är nyckeln, oavsett var medlemmen befinner sig geografiskt. Majoriteten av webbseminarierna och kurserna genomförs på distans.

Coaching- och kamratgruppen är en arbetsledd grupprocess som leds av en frilansande expert från Teme. Fokus ligger på kollegialt utbyte och reflektion kring arbetsrelaterade frågor, enskilt och tillsammans.

Jobbcoaching är utformad för frilansare för att stödja deras professionella tillväxt och relaterade reflektioner. Den kan fokusera på alla ämnen som är relaterade till individens arbetsliv eller det kan bara vara en allmän reflektion över ens arbetslivssituation i ett konfidentiellt sammanhang.

The Amplifier syftar till att främja psykiskt välbefinnande, stärka resurser och hantera stress på ett förebyggande sätt, särskilt för egenföretagare, frilansare, stipendiater och egenföretagare inom konst-, kultur- och evenemangssektorerna.

Tempe-projektets samarbetsorganisation Arbetshälsoinstitutet har publicerat ett "Hur mår du?"-test för anställda, företagare och egenföretagare. Testet kan hjälpa dig att bedöma ditt eget välbefinnande.

MUTE är en onlineplattform för hälsa och välbefinnande som bygger på idrottsmedicin. Den erbjuds medlemmarna av Teme och musikerförbundet i samarbete med Esoter oy, en specialist inom idrottsmedicin.