Syftet med och fördelarna med att delta i en coachinggrupp
I coachnings- och kamratgruppen kan du få kamratstöd och resurser för att orka i arbetet. Gruppen ger möjlighet till professionell utveckling och stöd för välbefinnande, samt en chans att se på ditt eget arbete ur olika perspektiv.
En jämförelse av resultaten av enkäterna för coachningsgrupperna 2024 visade att coachnings- och kamratgruppsdeltagarnas arbetsprestationer, flera mått på förmåga och energi i arbetet förbättrades under deltagandet i grupperna. Kamratstödet hjälpte deltagarna att reflektera över sin egen situation och gav dem möjlighet att lära sig av andras erfarenheter. Deras yrkesidentitet och uppskattning av sina egna färdigheter stärktes och gruppen gav en möjlighet att se på konsten som en del av samhällets struktur.
Hur fungerar gruppen i praktiken?
Gruppens arbete är uppbyggt kring guidade introduktioner, övningar och diskussioner. Det kommer att hållas fem träffar. Det är viktigt för grupprocessen att deltagaren i princip kan delta i alla möten, men det är förståeligt att erbjudanden om arbete efter registrering måste tas emot. Mötena äger rum på distans eller i Temes lokaler i Hagnäs, John Stenbergs strand 6.
För vem?
Den vägledda coachningen och kamratgrupperna är till för Teme-medlemmar som är frilansare, entreprenörer eller stipendiater. Arbetslösa eller deltidsanställda är också välkomna. Grupperna är kostnadsfria och leds av Heidi Naakka, en frilansande Teme-expert, danskonstnär och psykisk coach för konstnärer.
Ämnen som ska diskuteras i gruppen
Ämnen som ska diskuteras i gruppen, bland likasinnade, kan omfatta
– Arbetsförmåga och återhämtning
– Yrkesidentitet
– Självförvaltning och tidshantering
– Utveckla och uttrycka dina färdigheter
– Pengar och försörjning
– Samarbete och psykologisk säkerhet
– Nätverk
"Jag fick ut mycket av arbetet, jag kan inte riktigt sätta ord på allt ännu, men det var ett utmärkt tillfälle att stanna upp och reflektera över det förflutna och framtiden."
Se startgrupperna och anmäl dig!Coachningen och kamratgruppsverksamheten återspeglar Vahvistins kamratgruppsmodell som utvecklats i coachningen och kamratgrupperna som genomfördes i Mental Health Toolkit-projektet 2024. Mental Health Toolkit-projektet är en del av Finlands program för hållbar tillväxt. Projektpartner är Centret för konstfrämjande, Kulturpolitiska forskningscentret Cupore, Musikerförbundet och Teater- och mediearbetarförbundet.
Mental Health Toolkit-projektet är en del av Finlands program för hållbar tillväxt, som finansieras av Europeiska kommissionen.
