Valmennusryhmään osallistumisen tavoite ja hyödyt
Valmennus- ja vertaisryhmässä voit saada vertaistukea ja voimavaroja työssä jaksamiseen. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden ammatilliseen kehittymiseen ja työhyvinvoinnin tukeen, sekä oman työn tarkasteluun vaihtuvista näkökulmista.
Vuonna 2024 valmennusryhmissä toteutettujen tutkimuskyselyjen tulosten vertailussa selvisi, että valmennus- ja vertaisryhmään osallistuneiden työkyky, useat pystyvyyttä mittaavat väittämät sekä energisyys työnteossa vahvistuivat ryhmiin osallistumisen aikana. Vertaisuus auttoi oman tilanteen tarkastelussa ja tarjosi mahdollisuuden oppia toisten kokemuksista. Ammatillinen identiteetti ja oman osaamisen arvostus vahvistuivat ja ryhmä tarjosi tilaisuuden tarkastella taidealaa osana yhteiskunnan rakenteita.
Miten ryhmä toimii käytännössä?
Ryhmän työskentely rakentuu ohjatuista alustuksista, tehtävistä ja keskusteluista. Tapaamiskertoja on viisi. Ryhmäprosessin kannalta on tärkeää, että osallistuja pystyy lähtökohtaisesti osallistumaan kaikkiin tapaamisiin, mutta on ymmärrettävää, että ilmoittautumisen jälkeen tuleviin työtarjouksiin on tartuttava. Tapaamiset järjestetään etänä tai Temen tiloissa Hakaniemessä, osoitteessa John Stenbergin ranta 6.
Kenelle?
Ohjatut valmennus- ja vertaisryhmät on tarkoitettu freelancereina, yrittäjinä tai apurahansaajina toimiville Temen jäsenille. Myös työttömät tai osa-aikaisesti työtä tekevät ovat tervetulleita mukaan. Ryhmä on osallistujilleen maksuton ja sen ohjaajana toimii Temen freelance-asiantuntija, tanssitaiteilija ja taiteilijoiden psyykkinen valmentaja Heidi Naakka.
Ryhmässä käsiteltäviä teemoja
Ryhmässä, vertaisten kesken käsiteltäviä teemoja voivat olla mm.
· Työkyky ja palautuminen
· Ammatti-identiteetti
· Itsensä johtaminen ja ajanhallinta
· Oman osaamisen kehittäminen ja sanoittaminen
· Raha ja toimeentulo
· Yhteistyö ja psykologinen turvallisuus
· Verkostot
”Sain työskentelystä paljon irti, en osaa vielä jäsentää, mitä kaikkea, mutta se oli loistava mahdollisuus pysähtyä miettimään mennyttä ja tulevaa."
Katso alkavat ryhmät ja ilmoittaudu!Valmennus ja vertaisryhmän toiminta heijastelee Vahvistin-vertaisryhmämallia, joka kehitettiin Mielenterveyden työkalupakki -hankkeessa toteutetuissa valmennus- ja vertaisryhmissä vuonna 2024. Mielenterveyden työkalupakki -hanke kuuluu Suomen kestävän kasvun ohjelmaan. Hankkeen yhteistyökumppaneina toimivat Taiteen edistämiskeskus, Kulttuuripolitiikan tutkimuskeskus Cupore, Muusikkojen liitto sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto.
Mielenterveyden työkalupakki -hanke sisältyy Suomen kestävän kasvun ohjelmaan, jota rahoittaa Euroopan komissio.
