Vahvistin-vertaisryhmämalli

Vahvistin -vertaisryhmämalli

Vahvistin on mielen hyvinvointia tukeva vertaisryhmämalli. Se on ilmainen ja kenen tahansa käyttöön otettavissa oleva ehdotus työkykyä tukevalle ryhmäprosessille. Vahvistin on suunnattu mielen hyvinvoinnin edistämiseen, voimavarojen vahvistamiseen ja kuormituksen käsittelyyn ennalta ehkäisevästi.

Vahvistin-vertaisryhmämalli on kehitetty tukemaan työssä jaksamista yhdessä ajatellen ja vertaisten tukeen nojaten. Prosessi on ennalta suunniteltu ja malli ohjaa prosessin etenemistä alusta loppuun saakka. Vahvistin ei ole terapiaa, eikä sitä ole tarkoitettu kriisitilanteiden ratkomiseen tai mielenterveysongelmien hoitoon.

Lue lisää Vahvistimesta Lataa Vahvistimen pdf-versio tästä The Booster peer group model.pdf

Millaisissa tilanteissa Vahvistimen voi ottaa käyttöön?

Vahvistin-vertaisryhmämallin voi ottaa käyttöön erilaisissa ammatillisissa ryhmissä. Matalan kynnyksen malli ohjaa ryhmää eteenpäin teemojen, kysymysten ja tehtävien avulla.

Vahvistimen voi toteuttaa itseohjautuvana tai jonkin organisaation järjestämänä ryhmänä.

Itseohjautuva ryhmä tarvitsee koollekutsujan, mutta on muutoin ryhmänä vastuussa organisoitumisestaan. Organisaation järjestämässä ryhmässä jokin taho vastaa ryhmän toteutuksesta: järjestää ryhmän tapaamisille ajan, tilan ja mahdollisesti ammattilaisen ohjaamaan ryhmää.

Ryhmä voi toimia 1) tasavertaisesti, ilman nimettyä ohjaajaa, 2) vertaisohjaajan vetämänä tai 3) ammattilaisen, kuten työnohjaajan tai valmentajan vetämänä.

Vahvistin-ryhmän voivat järjestää:

Alalla työtä tekevät ja työttömät

Työryhmät ja työyhteisöt

Kollektiivit ja yhteisöt

Järjestöt

Seurat

Yhdistykset

Ammattiliitot

Ammattitaiteilijoiden työtä tukevat apurahasäätiöt

Työeläkevakuutusyhtiöt

Kuka Vahvistin -ryhmän voi järjestää?

Alalla työtä tekevät ja työttömät
Työryhmät ja työyhteisöt
Kollektiivit ja yhteisöt
Järjestöt
Seurat
Yhdistykset
Ammattiliitot
Taiteilijoiden työtä tukevat apurahasäätiöt
Työeläkevakuutusyhtiöt

Voiko Vahvistimen järjestämisestä aiheutua kustannuksia?

Lähtökohtaisesti Vahvistin-vertaisryhmätoiminta on osallistujilleen maksutonta. Mahdolliset Vahvistimen järjestämisen kustannukset riippuvat tavasta, jolla ryhmien tapaamiset toteutetaan.

Mahdollisia kustannuksia järjestäville tahoille voivat olla esimerkiksi:

Tilavuokra
Organisoivan tahon työaika
Ryhmän ohjaajan palkkio
Tarjoilut
Viestintä ja markkinointi

Lataa Vahvistimen markkinointimateriaali

Alta pääset katsomaan, miten pääset alkuun Vahvistin-ryhmän järjestämisessä.

Katso tästä

Vahvistin -vertaisryhmämalli on kehitetty Työterveyslaitoksen koordinoimassa Mielenterveyden työkalupakki -hankkeessa.

Tukea Vahvistimen käyttöönottoon

Mielenterveyden työkalupakkia koskevassa jatko hankkeessa Vahvistin mallia jalkautetaan ja juurrutetaan taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alan toimijoille ja yhteisöihin. Teme tukee Vahvistimen käyttöönottoa yhdessä työterveyslaitoksen, Muusikkojenliiton ja Taiteen edistämiskeskuksen kanssa vuoden 2025 loppuun. Vahvistinta koskevassa Autamme alkuun -palvelussa ryhmä saa tuekseen kummin, joka on mukana läpi vertaisryhmäprosessin.

Mikäli tarvitset tukea tai sparrausta Vahvistin- ryhmän järjestämiseen voit lähettää viestin osoitteeseen mielenterveyden.tyokalupakki@ttl.fi.

Yhteyttä voit ottaa,

jos haluat maksutonta apua Vahvistin-vertaisryhmän järjestämisessä.

Tarjoamme vertaisryhmämallin esittelyjä ( etä- tai lähitapaaminen) ja mallin käytön tukea (1–3 etä- tai lähitapaamista), joissa perehdytämme mallin käyttöön, autamme käytännön järjestelyihin ja aloittamiseen liittyvissä kysymyksissä ja ryhmän päätyttyä autamme arvioimaan ryhmän onnistumista ja hyötyjä.

pohdit mitä tahansa Vahvistin-vertaisryhmämalliin liittyvää tai haluat antaa palautetta.

haluat jakaa kokemuksiasi Vahvistin-vertaisryhmän järjestämisestä.

haluat maksuttoman Vahvistin-korttipakan.

Vahvistin vertaisryhmämallin taustaa

Syksyllä 2023 alkaneen Työterveyslaitoksen Mielenterveyden työkalupakki -hankkeen kulttuurin osaprojektin tuotoksena syntyi Vahvistin -vertaisryhmämalli. Temen rooli niin Vahvistin -mallin kehittämisessä kuin koko osaprojektin yhteistyötahona Työterveyslaitoksen, Taiteen edistämiskeskuksen, Muusikkojen liiton ja Cuporen rinnalla on ollut merkittävä.

Hankkeen keskeisimpänä elementtinä toteutettiin freelancereiden mielen hyvinvoinnin tueksi 25 ohjattuja valmennus- ja vertaisryhmää. Toiminta tavoitti vuoden 2024 aikana 200 taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen itsensätyöllistäjää ja freelanceria. Temen asiantuntijat olivat mukana niin ryhmien suunnittelussa kuin toteutuksessa.

Ennen ja jälkeen ryhmiä toteutettujen kyselyjen tulosten vertailussa selvisi, että vastaajien työkyky, useat pystyvyyttä mittaavat väittämät sekä energisyys työnteossa vahvistuivat ryhmiin osallistumisen aikana. Vertaisuus auttoi oman tilanteen tarkastelussa ja tarjosi mahdollisuuden oppia toisten kokemuksista. Ammatillinen identiteetti ja oman osaamisen arvostus vahvistuivat ja ryhmä tarjosi tilaisuuden tarkastella taidealaa osana yhteiskunnan rakenteita.

Alta löydät valmennusryhmiä koskevan tutkimusraportin, jos voit lukea lisää Vahvistimen vaikuttavuudesta.

Lue lisää